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Les scientifiques ont découvert les 10 facteurs de risques de la maladie d’Alzheimer

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Dix facteurs qui augmentent les risques de développer la maladie d’Alzheimer Plusieurs des facteurs de risques liés à la maladie d’Alzheimer peuvent être prévenus. Shutterstock Mark Dallas, University of Reading Bien qu’il n’y ait toujours pas de médicaments réellement efficaces, les chercheurs continuent de développer une meilleure compréhension de la maladie d’Alzheimer. Une étude récente, […]

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Ne plus avoir peur de se tromper, grâce à la peinture!

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Et si la peinture aidait les élèves à dépasser la peur de se tromper ? Marie-Sylvie Claude, Université Grenoble Alpes (UGA) On pourrait s’attendre à ce que les collégiens et lycéens français, qui ont à leur emploi du temps bien plus d’heures de français que d’arts plastiques ou d’histoire des arts, soient moins à l’aise

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Faites le test stress

Test stress : Vous gérez la pression ?

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Ce « test stress » va vous permettre de savoir comment vous gérez la pression. Comment vous en sortez-vous pour vous adapter aux changements d’habitudes dus à la crise sanitaire ? Avez-vous réussi à préserver votre équilibre intérieur ? Comment parvenez vous à laissez le stress de côté pour continuer à agir ? Peut-être avez-vous déjà constaté

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Gérer la pression

Gérer la pression en temps de crise

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Business Coffee – « Les Ateliers de l’Openspot94 »« Gérer la pression en temps de crise. » La crise sanitaire que nous traversons nous met sous pression.Tout d’abord, entrepreneur comme salarié, la plupart de nos repères ont volé en éclat. Nous sommes contraints à nous adapter jour après jour. En conséquence, nous avons des difficultés à nous projeter dans

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Impact du télétravail

Participez à l’étude sur l’impact du télétravail

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Le télétravail est devenu la norme pour certains métiers pendant une période plus ou moins longue. Connaître l’impact de ce changement pour mieux s’y adapter est important ! Le télétravail est encore ou à nouveau la norme parfois…. Parce que comprendre ses effets sur le stress nous permettra finalement de mieux nous y adapter. Cette

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Comment « Utiliser » sa Respiration

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Apprendre à connaître et savoir utiliser sa respiration devraient faire partie de nos enseignements… dès l’enfance ! Mais même à l’âge adulte nous pouvons apprendre et faire de notre respiration un outil extrêmement efficace pour nous apaiser, nous dynamiser, nous concentrer… Bref à utiliser dans toutes les circonstances ! Une action volontaire Nous n’avons pas

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